Bom, como se ja nao bastasse a gripe, peguei uma bela de uma intoxicacao alimentar...
Nao e brincadeira nao hein... Niinguem merece... afffff
O engracado foi que comi o que sempre como... Sabe como e, quem faz essa dieta ciclica sempre come a mesma coisa....
O que mudou foi que eu assei a batata doce a noite e deixei esfriando em cima do fogao de um dia pro outro.... E o medico acha que as bacterias invadiram minha batata .... O.o
Olha so como eu fiquei... Isso porque so tireii foto do rosto... Mas o corpo todo ficou assim...
Estou melhorando.....
Resolvi seguir a dieta, porque senao, nao ha aviao que me aguente! rsrs
Tenho uma amigona de dieta...Daquelas bem porreta mesmo...
Como muitas aqui no blogue, eu nao a conheco pessoalmente... Mas ela e super , hiper 100% diet. rsrsrs Ela nao sai da dieta nunca... Nao vive de lamentacoes e nem desculpas... O negocio dela e realmente determinacao e foco!!
Ela mora em Portugal, Brasileira, nordestina minha amiga Andrea Reges....
Entao a gente vive trocando ideias... O que ela descobre ela me passa e o que eu descubro passo pra ela... E ela descobriu um site atravez do grupo que chama http://www.myfitnesspal.com/
Entao, eu resolvi mudar o site que eu faco o calculo nutricional... Eu achei esse bem mais interessante, porque nele da pra scanear o cod de barras dos alimentos e automaticamente ja sai os nutrientes... E bem legal mesmo...
E foi assim que me comportei ontem...
Ja ia me esquecendo.. A tarde, bateu uma vontade imensa de comer doce... Dai fui pra cozinha
e resolvi inventar um omelete doce... rsrsrs Ficou otimo....
Eu usei 2 claras, 1 gema, 2 colheres de cha de Whey Protein, 2 colheres de cha de farelo de aveia,
1 pinguinho de leite... E 1 colher de azeite de oliva para fritar... Depois de pronto, muitaaaaa canelaaaaa.
Nao coloquei adocante porque eu acho o Whey Protein ja muito doce...
Ficou otimoooooo !!!!!
E foi assim...
Nao tenho ido a academia esses dias, por nao estar bem de saude... Mas assim que me sentir melhor
la vou eu!!!
rsrs